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당뇨병 초기증상 6가지, 당뇨에 좋은 음식 best 10 추천 당뇨병 초기증상과 당뇨에 좋은 음식 및 안 좋은 생활 습관을 알려 드리겠습니다. 예전에 당뇨는 50대 이상부터 생기는 성인병이었는데요. 최근에는 20대 젊은 층도 당뇨병에 많이 걸린다고 합니다. 서구화된 식습관이 문제인데요. 초기증상을 확인하시고 조기에 치료하시면 좋겠습니다. 당뇨병 초기증상 6가지 갈증 및 소변 자주 봄: 당뇨병 환자는 목마르고 물을 자주 마시며 화장실을 자주 가는 경향이 있습니다. 피로: 인슐린 저항으로 인해 세포가 에너지를 얻기 어려워 피로를 느낄 수 있습니다. 체중 감소: 글루코스를 사용할 수 없어 체중이 감소할 수 있습니다. 상처 치유 지연: 혈액 순환에 영향을 미쳐 상처가 느리게 치유됩니다. 얼굴 노래짐: 소화에 관여하는 담즙이 제대로 내려가지 못해서 얼굴이 노랗게 됩니다. 황.. 2023. 10. 16.
아르기닌 부작용, 아르기닌 많은 음식, 적정 용량 알고 계세요? 아르기닌 부작용 및 아르기닌 많은 음식과 적정 용량에 대해서 알려 드리겠습니다. 아르기닌은 탄소, 수소, 질소, 그리고 산소로 이루어진 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 주로 단백질 합성 및 다양한 생체 활동에 참여합니다. 주로 남성을 위한 영양제라고 많이 알고 계신데요. 50대 60대 남성이라면 필수로 드셔야 하는 영양소 중 하나입니다. 아르기닌이란? 몸에 어떤 역할? 단백질 합성: 아르기닌은 단백질 합성에 필요한 필수 아미노산 중 하나입니다. 단백질은 세포의 구조와 기능을 유지하는 데 매우 중요하며, 아르기닌은 단백질 합성에 사용됩니다. 질소 산화(혈액 순환 및 혈압 조절): 질소 산화 작용에 참여하여 질소 산화물을 생성합니다. 질소 산화물은 혈관을 확장시키는 데 도움이 되어 혈액 순환이나 혈압 조.. 2023. 10. 16.
초음파 가습기, 가열식 가습기, 기화식 가습기 차이점 비교 초음파 가습기, 가열식 가습기, 기화식 가습기는 가습을 하는 원리와 장단점이 다릅니다. 간단하게 비교해 드리겠습니다. 지금처럼 건조할 때는 가습기가 필수인데요. 어린아이 키우시는 집에 가습기 두시고 습도조절을 잘 하셔야 애들이 감기에 덜 걸립니다. 나이드신 어르신들은 젊은 층보다 코와 입이 잘 마르기 때문에 가습기가 필수입니다. 초음파 가습기, 가열식 가습기, 기화식 가습기 차이점 초음파 가습기는 초음파 진동으로 물을 잘게 쪼개어 공기 중에 분무하는 방식입니다. 가격이 저렴하고 전기세가 적게 나오며 가습량이 많은 것이 장점입니다. 대부분 가정용 가습기가 초음파 가습기입니다. 아이들 키우는 집에서는 이게 제일 안전하다고 볼 수 있습니다. 단점으로는 청소를 자주 해줘야 한다는 겁니다. 안 그러면 물때나 곰팡.. 2023. 10. 12.
손톱 세로줄 원인 7가지, 해결 방법, 관련 질병 예방법 손톱 세로줄 원인과 해결방법, 관련 질병 및 예방법을 쉽게 알려 드리겠습니다. 손톱에 검은색 줄이나 흰색 줄이 생겨서 혹시 이게 큰 병의 전조증상은 아닌가 걱정되실 텐데요. 손톱이 울퉁불퉁한 경우와 깨지는 경우에는 어떻게 해결하는지 알려 드릴게요. 또 자가치료로 해결 안 될 때 어떤 병원에 가야하는지와 어떤 영양제가 도움 되는지도 자세히 말씀 드릴게요. 손톱 세로줄은 손톱의 표면에 보통 세로로 길게 나타나는데요. 가로로 짧게 흰색 줄이 생기기도 합니다. 모양, 갯수, 위치 등을 잘 살펴보셔야 합니다. 여기서는 세로줄에 대해서만 다루겠습니다. 손톱 세로줄 원인 손톱 세로줄은 손톱 성장과 관련된 케라틴 단백질의 합성이나 혈액 순환에 문제가 있을 때 발생할 수 있는데요. 보통은 아래 7가지 원인 중 하나입니다.. 2023. 10. 10.
비스포크그랑데 AI 세탁기, 건조기 원바디 후기 (2주 사용) 비스포크그랑데 AI 세탁기 건조기 원바디 후기를 말씀 드리겠습니다. 비스포크그랑데 AI 원바디는 세탁기와 건조기가 하나로 합쳐진 일체형 제품입니다. 직렬설치 방식이랑은 달라요. 단순 직렬설치가 보기엔 깔끔하지만 솔직히 키 작으신 여성분들은 높이 올라가버린 스위치 누르기 힘드셨을 거예요. 그런 어려움을 해결한 제품입니다. 비스포크그랑데 AI 원바디 탑핏 후기 비스포크그랑데 원바디 top fit 크기부터 말씀 드릴게요. 제가 구매한 건 세탁기는 24kg, 건조기는 20kg입니다. 세탁기 25kg, 건조기 21kg짜리도 있던데요. 가격이 거의 100만원 차이 나더라구요. 1kg에 100만원..? 솔직히 너무한 가격이라고 생각되어서 좀 더 합리적인 모델로 골랐습니다. 사실 엘지에서 워시타워라는 이름으로 먼저 일.. 2023. 10. 10.
온수매트, 카본매트, 전기장판 차이점 장단점 비교 온수매트, 카본매트, 전기장판은 잠자리를 따뜻하게 해주는 난방기구로, 각각 다른 방식과 특징을 가지고 있습니다. 각 제품의 차이점과 장단점을 비교해 보겠습니다. 전기매트는 가을, 겨울 우리나라 필수품인데요. 거실에 깔아놓고 tv 볼 때 쓰시면 천국이 따로 없습니다. 온수매트, 카본매트, 전기장판 차이점 전기장판은 열선에 전기를 흘려 넣어 열을 발생시키는 방식입니다. 가격이 저렴하고 사용하기 쉽지만, 전자파나 화재의 위험이 있습니다. 또한 열선이 손상되거나 구부러지면 고장 날 수 있으므로 보관이나 관리에 주의해야 합니다. 온수매트는 매트 내부에 온수가 순환하며 난방하는 방식입니다. 전자파가 거의 없고, 전체적으로 따뜻해지며, 보온성이 좋습니다. 하지만 가격이 비싸고, 물을 보충하거나 청소해야 하는 유지 관.. 2023. 10. 9.

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